Aktualności
|
20 czerwca 2009
26 czerwca - 4 lipca 2009 MEDYTACJA LABIRYNTU, JOGA KUNDALINI, TANIEC BUTOH
na LETNIM FESTIWALU INTEGRACJI CIAŁA, DUSZY I UMYSŁU TU I TERAZ NOWE KAWKOWO Ideą przewodnią Festiwalu jest przegląd różnych metod i dróg rozwoju, pozwalających nie tylko radzić sobie ze stresem, ale także pogłębiać własny rozwój i ukazywać różne drogi duchowości. Chcemy zaprezentować metody, które integrują ciało, umysł i duszę. Zaprosiliśmy ludzi, których znamy i cenimy, aby przedstawili swoją wiedzę i doświadczenia. Prowadzący: Wojciech Eichelberger, Ewa Foley, Katarzyna Miller, Marek Wilkirski, Beata Eckert, Iza Dominko, Wojtek Pęczek, Olga Szwajgier, Aleksander Teisseyre, Leszek Mioduchowski, Mariusz Sroczyński, Sylwia Hanff, Kama Korytowska, Magda Janicka, Norbert Kulesza, Gaya i Mariusz Wiśniewscy, Katarzyna Jaszczyk, Joanna Eichelberger, Rafał Sowiński, Ewa Cyzman, Jakub Dorosz, Jacek Paszkowski, Anna Romanowska, Bizberg Jarek, Oranna Erb, Tomasz Sulikowski, Joanna Łukaszewicz- Bernardy, Małgorzata Jakubczak, Lakszman Prasad Kandel. SYLWIA HANFF 1.VII godz. godz. 7.00-9.00 warsztat Joga Kundalini, cz.I (1/2 warsztatu) 1.VII. godz. 12.00-14.00 warsztat Medytacja labiryntu cz. I 1.VII. godz. 20.00-22.00 - warsztat Medytacja labiryntu cz.II 2.VII godz. 7.00-9.00 warsztat Joga kundalini, cz. II (1/2) 2.VII godz. 20-22 teatr Butoh (wstęp wolny) 3.VII 7.00-9.00 - warsztat Joga Kundalini, cz. I (1/2) 3.VII 18.00-20.00 - warsztat Joga Kundalini, cz. II (1/2) 4.VII 7.00-9.00 - warsztat Joga Kundalini cz. I (1/2) 4.VII 10.00-14.00 - warsztat Medytacja Labiryntu 4.VII. 17.00-19.00 - warsztat Joga Kundalini, cz. II (1/2) Medytacja Labiryntu: "W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć." (Hermann Kern) Medytacja labiryntu dotyczy tylko i wyłącznie tego typu labiryntu, który składa się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Labirynt tego typu to uniwersalny symbol, archetyp transformacji, wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do centrum własnej istoty; jest doskonałym narzędziem rozwoju osobistego, pogłębiającym wiedzę o nas samych, dającym dostęp do naszego wewnętrznego źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia, a jej przemierzanie jest symboliczną podróżą do własnego wnętrza. Uczy bybyć obecnym i doświadczać tego, co dzieje się tu i teraz. Droga do środka oczyszcza umysł z myśli, wspomnień, oczekiwań i sądów, otwiera serce. Centrum labiryntu to cicha, wewnętrzna przestrzeń, w której zawsze znajdujemy to, czego potrzebujemy w danym momencie. Droga powrotna pozwala zintegrować doświadczenie i wrócić do świata zewnętrznego. Labirynt to archetypowy wzór mający moc transformacji świadomości. Uruchamia archetypowe siły zmieniające ludzkie życie. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, ale także przez strukturę labiryntu. Medytacja labiryntu jest przeznaczona dla ludzi o różnym światopoglądzie: różnego wyznania i ateistów. Jest to starożytna medytacja chodzona/w ruchu, która wycisza umysł i sprzyja samo-refleksji. Ścieżka po której się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć głębokie skupienie wewnętrzne i kontakt z wyższą Jaźnią. Joga Kundalini To jeden ze starożytnych, indyjskich systemów rozwoju zawierający techniki ruchu, oddechu, medytacji i mantry. Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym (zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, wzmacnia i reguluje system nerwowy i hormonalny) oraz stymuluje umysł, daje nam stabilność i pewność siebie w obliczu stresu. Joga Kundalini - joga świadomości to dynamiczna joga polegająca na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa. Obudzenie i podniesienie tej energii integruje ciało i umysł, zwiększa świadomość siebie i świata, daje poczucie jedności i pełni. Praktyka obejmuje: krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń, pranajamę - techniki oddechowe, mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii, mantry - pracę z wibracją dźwięków, medytacje statyczne i dynamiczne. Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia. Taniec Butoh BUTOH - kontrkulturowa forma współczesnego tańca, która narodziła się w Japonii na przełomie lat pięćdziesiątych i sześćdziesiątych. Nazywany "Ankoku butoh" - tańcem ciemności, butoh zrywa z kanonami tradycyjnej sztuki, nie tylko japońskiej. Powstał w atmosferze buntu wobec tradycyjnego japońskiego teatru i tańca, ale także wobec dominacji kultury euro-amerykańskiej. Butoh odwołuje się do starych wierzeń, obrzędów i ludowej estetyki brzydoty; inspiracją były też ekspresjonizm, koncepcja teatru okrucieństwa Antonin'a Artaud'a, filozofia Nietzsche'go, pisma Bataille'a, twórczość Genet'a; sam w sobie jest świętem i rytuałem wyzwalającym wewnętrzną energię i eksplorującym mroki podświadomości. Z premedytacją ukazuje zakazane dotąd obszary życia. Nie opiera się on na żadnej technice, w tradycyjnie rozumianym sensie techniki tanecznej. Zamiast choreografii czy pozycji tanecznej proponuje totalną obecność, którą można osiągnąć dzięki przyjęciu przez tancerza szczególnej psychofizycznej postawy określanej pojęciem butoh-body (jap. butoh-tai). Nie oznacza ono fizycznego ciała, ale stan umysłu, czy raczej jedność ciało-umysł. Stan ten - podobny świadomemu śnieniu - jest przekroczeniem dualizmu przedmiot-podmiot, świadomość-nieświadomość. Ciało tancerza butoh nie jest obiektem kontrolowanym i kierowanym przez wolę podmiotu. Taniec butoh jest procesem czystego doświadczenia (medytacją w ruchu), w którym to nie tancerz tańczy, ale jest tańczony. Teatr tańca butoh jako rytuał transformacji, w którym umysł za stanu emocjonalnego przechodzi w stan stasis - absolutnej równowagi znoszących się wzajemnie przeciwieństw, stan Pustki. Dopiero w takim stanie ujawniają się głębsze pokłady świadomości. W tańcu butoh każdy gest - powolny i wysublimowany, choć nie-doskonały, nie-dopełniony, gest zawieszony pomiędzy widzialnym i niewidzialnym, jak wiersz haiku, staje się wydarzeniem egzystencjalnym i próbą uchwycenia momentu zjawiskowej ulotności, odsyłając jednocześnie do ukrytego bezmiaru niezjawiskowej Pustki. Butoh należy zarówno do życia, jak i do śmierci. Jest urzeczywistnieniem dystansu między istotą ludzką a nieznanym (Ushio Amagatsu). Sylwia Hanff - Ukończyła filozofię na UW. Nauczycielka medytacji labiryntu (Veriditas Trained Labyrinth Facilitator/USA); nauczycielka jogi kundalini według przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA). Od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego. Tancerka butoh (ankoku butoh - współczesny, japoński taniec ciemności), uczyła się u największych mistrzów: Ko Murobushiego, DaisukeYashimoto, Carlotty Ikedy, Atsushi Takenouchi, Kana Katsury, Tadashi Endo. Tancerka- mim, performerka, choreografka, reżyserka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen), była aktorka Warszawskiego Teatru Pantomimy, kuratorka kursów arteterapii. Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu. Od 2002 roku prowadzi TEATR LIMEN, reżyserując wszystkie spektakle i choreografując większość z nich. www.medytacjalabiryntu.pl Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz" Nowe Kawkowo, woj. warmińsko- mazurskie www.tuiteraz.eu Budowanie i medytacja labiryntu
Jarmark Wiejski Izerski na Łące w Przecznicy Alchemia Labiryntu Joga Kundalini i Medytacja Labiryntu OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” w NOWYM KAWKOWIE |
|
15 maja 2009 MEDYTACJA LABIRYNTU Kraków Organizator: PEŁNIA-PRACOWNIA ROZWOJU WEWNETRZNEGO |
|
16 kwietnia 2009 WARSZTAT MEDYTACJI LABIRYNTU Warszawa Serdecznie zapraszam na warsztat medytacji labiryntu
jako metody rozwoju osobistego i duchowego,
który odbędzie się w Warszawie 16 kwietnia 2009 r. (czwartek) w L.O.
im. T. Reytana,
ul. Wiktorska 30/32 w godz. 18.00-21.00.
|
|
9 - 14 kwietnia 2009 WEGETARIANSKĄ WIELKANOC Z JOGĄ KUNDALINI ORAZ CEREMONIĄ
I MEDYTACJĄ LABIRYNTU, PROWADZI: SYLWIA HANFF Zapraszamy do spędzenia Świątecznego Czasu wśród malowniczych lasów i jezior, aktywniej i zdrowiej niż zwykle: ćwicząc jogę kundalini, jeżdżąc na rowerach, konno lub spacerując (nordic walking); korzystając z różnych masaży (klasyczny, chiński, misami tybetańskimi), sauny i kąpieli (ziołowe, z minerałami). Dodatkowo zapraszamy do wzięcia udziału w unikalnej Ceremonii i Medytacji Labiryntu, starożytnej medytacji w ruchu, wyciszającej umysł i sprzyjającej autorefleksji. Wieczorami będzie można obejrzeć specjalnie dobrane nietypowe filmy, do refleksji i poszerzenia horyzontów. Dla dzieci, i nie tylko, malowanie jajek, lepienie baranków z ciasta i szukanie prezentów od zajączka. A wszystkie posiłki (wspaniałe mazurki, baby wielkanocne, serniki, faszerowane jajka, bochny wiejskiego chleba...) będą wegetariańskie, zdrowe oraz przygotowane według 5 przemian i z wielkim sercem... Kontakt:
|
|
22 marca 2009 Warsztat Alchemia Labiryntu Warsztaty:
Organizator: Festiwal Progressteron
|
|
22 - 28 lutego 2009 MEDYTACJA LABIRYNTU - JOGA DŹWIEKU - JOGA KUNDALINI w Górach Izerskich, W programie medytacja labiryntu, do której przygotują nas poranne sesje jogi kundalini, popołudniowe zajęcia z jogi dźwięku i wieczorne medytacje (m.in. taniec sufich, medytacja chodzona), spotkania, rozmowy, wykłady i filmy. Miejsce: Dworek Saraswati w Pobiednej na granicy z zabytkowym uzdrowiskiem Świeradów Zdrój w górach Izerskich (Sudety). Dworek jest rzadkim przykładem stylu art deco w Polsce. Romantycznie położony pośrodku 3-hektarowego parku leśnego, w cichej, spokojnej podgórskiej okolicy. Jego wystrój stwarza wyjątkową atmosferę. W okolicy są lasy, góry, najnowocześniejsza w Polsce kolej gondolowa i nartostrada, jeziora oraz zabytki (w tym znany Zamek Czocha). Więcej informacji na www.saraswatihotel.com MEDYTACJA LABIRYNTU W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć. Medytacja labiryntu dotyczy tylko i wyłącznie tego typu labiryntu, który składa się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia i symboliczną podróżą do własnego wnętrza; jej przemierzanie jest starożytną medytacją w ruchu. Droga do wewnątrz oczyszcza umysł z myśli, wspomnień, oczekiwań i sądów, otwiera serce. Centrum labiryntu to cicha, wewnętrzna przestrzeń, w której zawsze znajdujemy to, czego potrzebujemy w danym momencie. Droga powrotna pozwala zintegrować doświadczenie i wrócić do świata zewnętrznego. Labirynt tego typu to uniwersalny wzór, archetyp transformacji, wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do centrum własnej istoty; jest doskonałym narzędziem pogłębiania wiedzy o nas samych, dającym dostęp do naszego wewnętrznego źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji.
Medytacje i jogę kundalini poprowadzi Sylwia Hanff - mgr filozofii UW; nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA); nauczycielka medytacji labiryntu (w trakcie treningu Labyrinth Facilitator); od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i metodami rozwoju osobistego; tancerka butoh, performerka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i tańca medytacyjnego. JOGA KUNDALINI Joga Kundalini to jeden ze starożytnych, indyjskich systemów rozwoju zawierający techniki ruchu, oddechu, medytacji i mantry. Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym (zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, wzmacnia i reguluje system nerwowy i hormonalny) oraz stymuluje umysł, daje nam stabilność i pewność siebie w obliczu stresu. Joga Kundalini - joga świadomości to dynamiczna joga polegająca na umiejętnym pobudzaniu drzemiącej w nas energii twórczej. Obudzenie i podniesienie tej energii integruje ciało i umysł, zwiększa świadomość siebie i świata, daje poczucie jedności i pełni. JOGA DŹWIĘKU - NAAD JOGA Skoncentruj się na dźwięku, gdyż możesz w nim odkryć tajemnicę
istnienia i odnaleźć wewnętrzny głos swojego Ja. Medytacja i wprowadzenie do różnych form terapii dźwiękiem: misy tybetańskie (masaż dźwiękiem), gongi, didgeridoo, grające misy kryształowe, piramidy kwarcowe, flety indiańskie, konchy i ocean drum. Efekty:
Zajęcia naad jogi poprowadzi gościnnie dla Studia Ścieżka Labiryntu http://www.jogagongu.pl/od wielu lat zajmujący się terapią dźwiękiem: masażem dźwiękiem mis, Jogą Gongu, zastosowaniem w terapii dźwiękiem instrumentów etnicznych oraz śpiewu alikwotowego. Prowadzi salon sprzedaży gongów, mis, instrumentów etnicznych Dreamtone. Nauczyciel kundalini jogi wg. przekazu Yogi Bhajana. Pasjonat terapii naturalnych, na codzień oprócz kąpieli w dźwięku gongu wykonuje masaże Ma-Uri, Didgeridoo oraz kaukaski, miodowy, aromoterapeutyczny, a także świecowanie i konchowanie uszu wg.metody Indian Hopi. W swojej praktyce korzysta z wiedzy jaką oferuje Germańska Nowa Medycyna. www.jogagongu.pl
Zaczynamy 22.02 w niedzielę obiadokolacją o godz. 18.00, potem wieczorna kąpiel w gongu; od poniedziałku do soboty codzienne poranne sesje jogi oraz wieczorne medytacje, spotkania, filmy, rozmowy; od poniedziałku do środy popołudniowe zajęcia jogi dźwięku; od czwartku do soboty popołudnia poświęcimy na medytację labiryntu: wykłady, spotkania, rozmowy i sesje medytacyjne; kończymy śniadaniem w niedzielę 29.02. Mam nadzieję, że ten wyjazd, dla wszystkich uczestników będzie niezwykłym doświadczeniem samych siebie, integracji ciała-umysłu i harmonii natury. Sylwia Hanff Cena zawiera: 7 noclegów - zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie (3 wegetariańskie posiłki dziennie) i wszystkie zajęcia w programie. Koszt pobytu: pok. 3-os. 1200 PLN/os. pok. 2-os. 1250 PLN/os. pok. 1-os. 1350 PLN/os. Dojazd: Osoby niezmotoryzowane dowozimy z dworca kolejowego w Jeleniej Górze do Dworku Saraswati. INFORMACJE I ZAPISY: Sylwia Hanff - Studio Ścieżka Labiryntu e-mail: studiolabirynt@gmail.com tel. +48 607 640 208 Sylwia Hanff, 53 1020 2124 0000 8502 0098 0482 w tytule proszę wpisać: warsztat Alchemia Labiryntu 22-28 lutego 2009 |
Po
raz pierwszy w Polsce medytacja labiryntu z użyciem repliki
słynnego labiryntu z Chartres.
Medytacja
labiryntu jest przeznaczona dla ludzi o różnym światopoglądzie:
różnego wyznania i ateistów. Jest to medytacja chodzona/w ruchu,
która wycisza umysł i sprzyja samo-refleksji. Ścieżka po której
się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć
głębokie skupienie wewnętrzne. Do medytacji labiryntu przygotuje
nas joga kundalini i joga dźwięku. Program stanowi całość i został
tak skomponowany, aby zaproponowane praktyki pogłębiały się wzajemnie.
Będzie
możliwość zakupienia sprzętu do terapii dźwiękiem i płyt. W czasie
wolnym (za dodatkową opłatą) dla chętnych masaże: dźwiękiem, mauri,
miodowy, kaukaski.